<< Terug
 |
Beta-Alanine | |||
| Supplementeren met beta-alanine is de meeste effectieve manier om de carnosine concentratie in de spieren te verhogen. Een verhoogde carnosine concentratie zorgt er voor dat er op een hele effectieve manier door verschillende biochemische mechanismen spiervermoeidheid wordt uitgesteld.Sportprestaties verbeteren met Beta-alanineOnderzoek toont onder andere aan dat het supplementeren met beta-alanine zorgt voor een toename in de werkcapaciteit (langere hardere en intensievere trainingen/wedst |
||||
|
||||
